曾号称“柔道小金刚”的司徒宝，曾是一位高手，现在抛却了柔道，已沉溺堕落成债务缠身、嗜赌酗酒的出错混混新一届的柔道冠军Tony慕名而来，直指司徒宝挑战，试图一较高低。夙敌毒手李阿刚（梁家辉饰）又因昔时一场未完的角逐，也找上门来要和司徒宝决一牝牡。成果Tony和司徒宝成为老友，台湾来的靓女小梦同心专心想当歌星，却险遭暗害，为实现抱负屡吃尽苦头的也但愿司徒宝能重燃斗志，但真正令其发奋的倒是年老师傅的战死。究竟是有甚么隐痛让司徒宝自甘沉溺？重寻对柔道决定信念和酷爱的他，是不是可以或许打败敌手？参与影像制作的人群不再局限为艺术家群体，延展到普罗大众。